こんにちは。不定期更新ブログです。
前回の投稿より、かなり間隔が開いてしまいました。
今回の不定期更新ブログのテーマは「ブルーライトとは？」です。
もう皆さんご存じだとは思いますが今回はおさらいをさせていただきたいと思います。
ブルーライトとは（青色光/短波長光）可視光線（目に見える光）の中に含まれています。紫外線の次に波長の短い光で、目の奥に届く非常に強い光です。太陽光はもちろん、LEDを使用したパソコン・テレビ・スマホなどの液晶画面からもブルーライト（HEV)が多く放射されています。
最近の報告ではブルーライトを長時間目に入れると、視界のちらつき・目の疲れに加え、体内リズムを崩し睡眠障害を引き起こす可能性の報告もされています。
よく「寝る前に布団の中でスマホを見るな」と言われている原因です。
それでは、どの様にブルーライトから目を守るか？
結論から言うと、きちんと度数調整がされていて、ブルーライトの波長をカットする眼鏡を掛ける事だと思います。
当店ではブルーライト（HEV)を効果的にカットするレンズの取り扱いがございます。
見本レンズで効果もご覧いただけます。
気になる方はお気軽にご来店ください。
河﨑眼鏡店 店主 河﨑
※ブログトップページの写真は我が家の猫がこれ以上リラックス出来ないほどリラックスしている様子です。（ブログの内容とは一切関係ありません）